TESTY PIŁKARSKIE PO RUNDZIE JESIENNEJ SEZONU 2017/2018

TESTY PIŁKARSKIE ORLIK (r. 2007-2008) AKADEMIA GKS ŻERKÓW – 30.10.2017 r.

Testy przeprowadziliśmy po raz pierwszy po rundzie jesiennej w październiku 2017 r. i powtórzymy je po rundzie wiosennej w czerwcu 2018 r. Wyniki porównamy i wyciągniemy odpowiednie wnioski. Testy były podzielone na sprawność ogólną i sprawność specjalną (z piłką). W testach motorycznych do poprawy są wyniki osiągane w skoku z miejsca. W próbach z piłką z pewnością należy zwrócić uwagę na żonglerkę oraz celność podań i szybkość operowania piłką. W testach sprawności ogólnej najlepiej zaprezentowali się: Paulina Walczak (30 m), Kacper Styś (bieg z zawrotem 5m) oraz Filip Pawlak (skok z miejsca). W próbach sprawności specjalnej wygrywali: Marcin Misiarczyk (żonglerka), Kacper Styś (slalom z piłką), Aleksander Kostrzewa (zwroty z piłką), Jakub Wojciechowski (podania do bramek). Gratulujemy! Poniżej wyniki i średnia grupy każdego testu. Życzymy pozostałym by starali się dorównać najlepszym!

Testy sprawności ogólnej:

Bieg na 30 m – rocznik - czas

1. Paulina Walczak 2007 – 5,40 s

2. Kacper Styś 2008 – 5,55 s

3. Marcin Misiarczyk 2007 – 5,57 s

4. Kacper Grygiel 2007 – 5,65 s

5. Filip Pawlak 2008 – 5,66 s

6. Antoni Świerblewski 2008 – 5,75 s

7. Tomasz Bernat 2007 – 5,77 s

8. Michał Cieślak 2007 – 5,84 s

9. Maciej Antczak 2008 – 5,86 s

10. Bartosz Kolanowski 2007 – 6,01 s

11. Jakub Wojciechowski 2008 – 6,01 s

12. Stanisław Stachowiak 2006 – 6,01 s

Średnia grupy – 6,06 s

13. Filip Borkiewicz 2008 – 6,11 s

14. Antoni Stawicki 2007 – 6,14 s

15. Antoni Grygiel 2008 – 6,18 s

16. Oskar Friebe 2007 – 6,20 s

17. Bartosz Janicki 2008 – 6,20 s

18. Aleksander Kostrzewa 2008 – 6,30 s

19. Kacper Włodarczyk 2008 – 6,31 s

20. Gabriela Płócienniczak 2008 – 6,38 s

21. Igor Bajka 2008 – 6,45 s

22. Maksym Matuszewski 2007 – 6,56 s

23. Jakub Luleczka 2007 – 6,61 s

24. Dawid Hałajda 2007 – 6,94 s

Bieg z zawrotem 5 m – rocznik - czas

1. Kacper Styś 2008 – 7,70 s

2. Paulina Walczak 2007 – 7,75 s

3. Aleksander Kostrzewa 2008 – 7,75 s

4. Marcin Misiarczyk 2007 – 7,83 s

5. Gabriela Płócienniczak 2008 – 7,98 s

6. Kacper Grygiel 2007 – 8,00 s

7. Tomasz Bernat 2007 – 8,15 s

8. Filip Borkiewicz 2008 – 8,16 s

9. Bartosz Kolanowski 2007 – 8,19 s

10. Antoni Świerblewski 2008 – 8,22 s

11. Michał Cieślak 2007 – 8,28 s

12. Bartosz Janicki 2008 – 8,29 s

Średnia grupy – 8,35 s

13. Antoni Stawicki 2007 – 8,38 s

14. Jakub Wojciechowski 2008 – 8,39 s

15. Kacper Włodarczyk 2008 – 8,48 s

16. Antoni Grygiel 2008 – 8,50 s

17. Maciej Antczak 2008 – 8,54 s

18. Jakub Luleczka 2007 – 8,68 s

19. Maksym Matuszewski 2007 – 8,75 s

20. Oskar Friebe 2007 – 8,83 s

21. Dawid Hałajda 2007 – 8,86 s

22. Filip Pawlak 2008 – 8,86 s

23. Stanisław Stachowiak 2006 – 8,94 s

24. Igor Bajka 2008 – 9,02 s

Skok z miejsca– rocznik – odległość w metrach

1. Filip Pawlak 2008 – 1,75 m

2. Paulina Walczak 2007 – 1,70 m

3. Michał Cieślak 2007 – 1,70 m

4. Tomasz Bernat 2007 – 1,65 m

5. Kacper Styś 2008 – 1,55 m

6. Antoni Świerblewski 2008 – 1,55 m

7. Maciej Antczak 2008 – 1,50 m

8. Jakub Wojciechowski 2008 – 1,45 m

9. Aleksander Kostrzewa 2008 – 1,45 m

10. Gabriela Płócienniczak 2008 – 1,45 m

11. Antoni Stawicki 2007 – 1,35 m

Średnia grupy – 1,35 m

12. Bartosz Kolanowski 2007 – 1,30 m

13. Oskar Friebe 2007 – 1,30 m

14. Kacper Włodarczyk 2008 – 1,30 m

15. Maksym Matuszewski 2007 – 1,30 m

16. Filip Borkiewicz 2008 – 1,25 m

17. Kacper Grygiel 2007 – 1,25 m

18. Marcin Misiarczyk 2007 – 1,15 m

19. Stanisław Stachowiak 2006 – 1,15 m

20. Igor Bajka 2008 – 1,10 m

21. Antoni Grygiel 2008 – 1,10 m

22. Dawid Hałajda 2007 – 1,10 m

23. Bartosz Janicki 2008 – 1,10 m

24. Jakub Luleczka 2007 – 1,00 m

Testy sprawności specjalnej:

Żonglerka - LN i PN na zmianę – rocznik – ilość odbić

1. Marcin Misiarczyk 2007 – 8

2. Tomasz Bernat 2007 – 5

3. Aleksander Kostrzewa 2008 – 5

4. Filip Borkiewicz 2008 – 4

5. Bartosz Kolanowski 2007 – 4

6. Jakub Wojciechowski 2008 – 3

7. Paulina Walczak 2007 – 3

8. Oskar Friebe 2007 – 3

9. Bartosz Janicki 2008 – 3

10. Antoni Stawicki 2007 – 3

11. Stanisław Stachowiak 2006 – 3

Średnia grupy – 2,75

12. Maciej Antczak 2008 – 2

13. Kacper Styś 2008 – 2

14. Michał Cieślak 2007 – 2

15. Antoni Świerblewski 2008 – 2

16. Kacper Włodarczyk 2008 – 2

17. Filip Pawlak 2008 – 2

18. Kacper Grygiel 2007 – 2

19. Dawid Hałajda 2007 – 2

20. Jakub Luleczka 2007 – 2

21. Gabriela Płócienniczak 2008 – 1

22. Igor Bajka 2008 – 1

23. Antoni Grygiel 2008 – 1

24. Maksym Matuszewski 2007 – 1

Slalom z piłką– rocznik - czas

1. Kacper Styś 2008 – 4,49 s

2. Jakub Wojciechowski 2008 – 4,77 s

3. Paulina Walczak 2007 – 4,80 s

4. Marcin Misiarczyk 2007 – 4,84 s

5. Tomasz Bernat 2007 – 5,03 s

6. Kacper Grygiel 2007 – 5,22 s

7. Michał Cieślak 2007 – 5,27 s

8. Maciej Antczak 2008 – 5,31 s

9. Aleksander Kostrzewa 2008 – 5,32 s

10. Antoni Stawicki 2007 – 5,56 s

11. Gabriela Płócienniczak 2008 – 5,60 s

12. Bartosz Janicki 2008 – 5,67 s

13. Antoni Świerblewski 2008 – 5,74 s

14. Maksym Matuszewski 2007 – 5,76 s

Średnia grupy – 5,77 s

15. Stanisław Stachowiak 2006 – 5,81 s

16. Kacper Włodarczyk 2008 – 6,16 s

17. Igor Bajka 2008 – 6,16 s

18. Filip Borkiewicz 2008 – 6,19 s

19. Dawid Hałajda 2007 – 6,30 s

20. Oskar Friebe 2007 – 6,44 s

21. Filip Pawlak 2008 – 6,53 s

22. Jakub Luleczka 2007 – 6,65 s

23. Bartosz Kolanowski 2007 – 7,34 s

24. Antoni Grygiel 2008 – 7,46 s

Zwroty z piłką – rocznik - czas

1. Aleksander Kostrzewa 2008 – 13,72 s

2. Tomasz Bernat 2007 – 14,19 s

3. Filip Borkiewicz 2008 – 14,20 s

4. Maciej Antczak 2008 – 15,03 s

5. Marcin Misiarczyk 2007 – 15,36 s

6. Michał Cieślak 2007 – 15,73 s

7. Jakub Luleczka 2007 – 16,18 s

8. Bartosz Kolanowski 2007 – 16,43 s

9. Paulina Walczak 2007 – 16,49 s

10. Antoni Stawicki 2007 – 17,01 s

11. Gabriela Płócienniczak 2008 – 17,32 s

Średnia grupy – 17,41 s

12. Kacper Styś 2008 – 17,70 s

13. Dawid Hałajda 2007 – 17,74 s

14. Kacper Włodarczyk 2008 – 17,76 s

15. Oskar Friebe 2007 – 17,85 s

16. Antoni Grygiel 2008 – 17,94 s

17. Bartosz Janicki 2008 – 18,16 s

18. Stanisław Stachowiak 2006 – 18,70 s

19. Maksym Matuszewski 2007 – 19,14 s

20. Antoni Świerblewski 2008 – 19,23 s

21. Kacper Grygiel 2007 – 19,25 s

22. Jakub Wojciechowski 2008 – 19,34 s

23. Filip Pawlak 2008 – 20,32 s

24. Igor Bajka 2008 – 23,14 s

Podania + bramki – rocznik – czas / ilość trafień

1. Jakub Wojciechowski 2008 – 21,57 s / 3

2. Tomasz Bernat 2007 – 20,68 s / 2

3. Aleksander Kostrzewa 2008 – 20,82 s / 2

4. Gabriela Płócienniczak 2008 – 21,82 s / 2

5. Marcin Misiarczyk 2007 – 23,02 s / 2

6. Filip Pawlak 2008 – 23,29 s / 2

7. Bartosz Janicki 2008 – 23,50 s / 2

8. Kacper Styś 2008 – 24,63 s / 2

9. Antoni Grygiel 2008 – 25,99 s / 2

10. Dawid Hałajda 2007 – 27,26 s / 2

Średnia grupy – 23,22 s / 1,29

11. Maksym Matuszewski 2007 – 19,13 s / 1

12. Jakub Luleczka 2007 – 19,53 s / 1

13. Paulina Walczak 2007 – 21,55 s / 1

14. Maciej Antczak 2008 – 21,63 s / 1

15. Stanisław Stachowiak 2006 – 21,97 s / 1

16. Antoni Świerblewski 2008 – 22,05 s / 1

17. Oskar Friebe 2007 – 23,23 s / 1

18. Michał Cieślak 2007 – 24,18 s / 1

19. Igor Bajka 2008 – 25,98 s / 1

20. Antoni Stawicki 2007 – 26,91 s / 1

21. Filip Borkiewicz 2008 – 18,88 s / 0

22. Kacper Grygiel 2007 – 24,03 s / 0

23. Bartosz Kolanowski 2007 – 25,40 s / 0

24. Kacper Włodarczyk 2008 – 30,30 s / 0